各國加快速度研究對抗新冠肺炎疫苗，同時間亦有很多醫學團隊進行多項研究，希望找出方法有助壓止疫情。最近法國蒙彼利埃大學肺內科研究團隊，嘗試從飲食習慣中找出與病毒的關連，結果發現飲食習慣同新冠肺炎死亡率有莫大關係，更得出進食青瓜和白菜比較多可以減低患病死亡率的結果！ 研究團隊將各國感染率、死亡率同飲食習慣作比較，數據發現美國是最多確診個案國家，但死亡率低過其他歐洲國家，所以開始從飲食方面調查。報告指出，歐洲國家市民平常較少進食白菜和青瓜，以法國做例子，人均每日只會攝取約1克白菜，相反死亡率較少的拉脫維亞，人均每日攝取近30克白菜。 研究人員指出，蔬菜含有天然化合物NRF2，平常能夠抗氧化與抗炎，新冠肺炎患者會併登多種炎症，所以進食大量蔬菜由其白菜與青瓜，有效壓止炎症，減低因為炎症併發從而死亡的風險。同時白菜和青瓜所含的營養素有效促進產生大量的NRF2，所以多食這兩種食物效果更佳。其實進食蔬菜一向是有益健康，所以就算不特別為新冠肺炎死亡率，平日吃大量蔬菜亦沒有壞。新冠肺炎進食大量蔬菜

8月22日是「處暑」，即是踏入秋天的第二個節氣。雖然已經進入秋天，但天氣依然很炎熱，所以「處暑」又叫作「秋老虎」，同時「處暑」到彷彿提醒小朋友暑假快要結束，準備好收拾心情準備新學年。「處暑」屬於秋天，中醫學認為人體五臟心、肝、脾、肺、腎，分別對應五行中的火、木、土、金、水，相對應的自然節氣是春、夏、長夏、秋、冬，因此有「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」的說法。食物對應在顏色上，秋天選用白色食物作調理肺部就最好不過了。 1.蓮藕蓮藕含鐵量較高，如果缺鐵性貧血可以強吃，同時維生素C和食物纖維也多，對肝病、便秘有益；而豐富的單寧酸具有收縮血管、止血功效；最有益是能預防高血壓與糖尿病，胃口不佳時可促進食慾和消化功能。 2.雪耳有滋陰潤肺的作用，如便秘、高血壓、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、皮膚乾燥不妨強吃，同時雪耳是滋補聖品，有延年益壽品的稱號。 3.白花椰菜白花椰菜是含類黃酮最多的食物之一，有預防感染的功效，同時含有豐富維生素C，可以提高免疫力、促進消化可、消除疲勞；而鉀有可預防高血壓，亦有降血脂的作用。 4.梨維他命C可保護細胞、增強白血球活性、維持皮膚彈性，鉀能調節血壓、有益人體細胞，同時亦可以煲糖水，其水溶性纖維可降低膽固醇，但每天不可超過一顆，否則容易傷害脾胃。 5.百合有美容養心安神的作月，中醫常用此為藥引，治療肺燥或肺熱咳嗽、痰中帶血等癥狀，有益肺臟，並能保養呼吸系統，最適合秋天食用。

金飾在傳統上是代代相傳的瑰寶，在婚禮中新娘子更必定配戴著各式各樣的金飾，不少是長輩及親人送贈的嫁妝，滿載著各人的祝福，祝願一對新人同偕白首，情比金堅。近日，英皇珠寶便把這種傳統珠寶揉合現代西方美學元素，推出了全新的中式足金婚嫁系列，並邀得即將升任為甜美人妻及媽媽的湯怡和陳家樂拍攝全新一輯廣告。 點綴中式及西式禮服 湯怡和陳家樂私下是好朋友，亦是合作無間的工作戰友，是次拍攝自不然一拍即合；原來二人都是第一次看見對方穿上中式婚嫁服飾，互動的瞬間，真的有如結婚當天新郎迎接新娘時的情境，令現場充斥著歡樂氣氛。此外，他們在廣告中更以多個造型示人，分別穿上不同的中式及西式禮服，配襯著英皇珠寶時尚高貴、奢華而清麗的中式足金婚嫁珠寶及翡翠首飾，完美演繹出新婚的甜蜜和幸福 。 準新娘貴氣十足 清麗優雅 準新娘湯怡身穿傳統中式裙褂，雙手配戴著多對足金龍鳳手鐲、加上足金戒指、項鏈、耳環及頭飾，貴氣十足，予人褔氣滿滿，清麗優雅的感覺。她表示：「雖然我的性格偏向低調，但結婚大事仍然盼望有傳統特色。如果長輩送贈婚嫁金飾，於婚禮過後我會珍而重之地收藏， 既是儲起長輩們的祝福和愛惜，亦可保值 。」 另外，她亦以不同款式的足金婚嫁系列點綴西式禮服，令一身華麗的打扮更顯氣派。 點亮造型 氣宇軒昂 別以為穿戴金飾珠寶只是新娘子的專利，其實新郎同樣可以珠光寶器！不妨參考陳家樂是次廣告中的婚禮造型，他不但完美駕馭中式禮服和端莊的燕尾服，更戴上足金手鏈及戒指，還有翡翠頸鏈作配襯，確實型格十足而且氣宇軒昂；不但可以點亮一身造型，亦代表承載著親友的祝福和福氣。他說笑到了自己的大日子，希望能夠有幸配戴廣告照中同樣價值 逾五百萬的足金和翡翠首飾 。 探索更多：http://ecatalogue.emperorwatchjewellery.com/tc/#collections+c+20

俄羅斯超模Natalia Vodianova跟法國奢侈品龍頭 LVMH 集團繼承人 Antoine Arnault交往，經過9年的愛情長跑，最後終於完婚，成為LVMH集團太子妃！假如你從來深究她的經歷，或許你會以為她只又是位從模特兒變成富豪夫人這種一般的麻雀變鳳凰的故事，但Natalia Vodianova於童年經歷過的事，相信一般女生也未必能承受得起，說她是現代版的灰姑娘，也許是最貼切的形容詞，但Natalia的童話故事卻不只一個，而是分了上、下集。 貧苦單親家庭出身 妹患自閉症兼腦麻痺 Natalia 出身於俄羅斯的單親家庭，當年母親兼職四份工作獨力撫養她跟兩位同母異父的妹妹Kristina及Oksana，而其中Oksana患有自閉症及腦麻痺。由於家境貧困，兒時經常沒有足夠的食物果腹，最窮的時候每天只喝一碗通粉度日。在Natalia 11歲那年只能退學，開始以擺水果攤當分擔家計及妹妹的醫藥費。 15歲被星探發掘 3個月內苦練英文 Natalia擁有迷人的藍眼睛、精緻面孔加上高佻的身形，在15歲那年當時的男友建議她報讀模特兒課程，後來被著名的模特兒公司VIVA Modeling Management星探發掘，鼓勵她前往巴黎發展。Natalia一直記著母親的忠告，讓她知道她必須要堅強起來，因為沒人會為了自己的生存而努力，必須自力更生。所以她決意為自己的人生而努力，在短短3個月內苦學英語，而後與經紀人飛往法國接受日以繼夜的職業訓練。憑著她天生的美貌、敬業的態度和堅強的抗壓力，短時間内就隨即得到各大國際品牌的青睞，更登上多個國際時裝雜誌封面，更被被冠以Supernova(超新星)之名，逐漸踏上成為超模之路。 第一個童話故事誕生 在她19歲時，下嫁了英國貴族Justin Portman，Portman家族在倫敦區有超過40多萬平方尺的房地產，讓Natalia成為了現代版灰姑娘。2002年他們於聖彼得堡舉行童話般的盛大婚禮，更穿起Tom Ford為她設計的珍珠狄當年不過這位灰姑娘並不是從此就與「王子」過著幸福快樂的日子，婚後的日子裡仍然努力工作著，甚至還捧著大肚子走上伸展台、替Marc Jacobs拍攝大片，堅持為其事業而繼續努力不懈。Natalia還為Justin誕下了3名孩子，可惜幸福快樂的婚姻生活渡過了9年，就爆出二人離婚的消息，媒體也以「童話故事破滅」描述她的離婚結局。 童話故事下集的開始 2011年6月跟Portman的婚姻告一段落，29歲的Natalia成為了單親媽媽，童話主角要變回凡人，為了3個孩子只有繼續努力工作。命運有時就是剎你一個措手不及，在同年邂逅了LVMH總裁Bernard Arnault的兒子Antoine Arnault，他們相知相惜，公開高調示愛，也陸續生下兩個兒子，儘管沒有實質的婚姻，他們也認定了對方。一直過了9個年頭，於今年年頭宣佈訂婚，成為了LVMH集團的「準媳婦」後，更積極參與許多慈善事業，是名副其實的賢內助。 完美的結局 38歲的Natalia 與Antoine Arnault最終於9月22日再婚，這次的婚紗雖非華服，但由莫斯科品牌Ulyana Sergeenko Couture為其訂製，簡約的設計在Natalia的身上依然有童話主角的氣質。除了擁有正式奢侈品牌龍頭LVMH的太子妃的頭銜，Natalia的事業相信仍會繼續精彩，跟家人們亦更幸福，對她來說，終於是個最完美的happy ending吧！ 現代灰姑娘故事的啟發 Natalia的故事也教會了我們不少人生的道理，就是想要怎樣的人生，是要靠自己努力爭取及維持，結婚不等於女人的全部，婚變也並非幸福旅程的結束，無論發生什麼事情也不要放棄自己，鼓起勇氣積極地面對人生的高與低，最後還是會讓你得到一個完美的結局。

by Kristie Chu 早前宣布結婚的韓國女星朴信惠，於上周六正式與演員崔泰俊舉行婚禮。她透過公司分享婚照，不少造型都美絕全場，其中一套更是來自有「頂級晚禮服」之稱的美國品牌 Oscar de la Renta，以傘形裙襬遮住孕肚，鏤空絲帶圖案展現性感，胸口還可看到一個蝴蝶結，增添甜美感。她當日亦穿上品牌的訂制婚紗行禮，據稱價值超過 50 萬港元。 View this post on Instagram A post shared by Oscar de la Renta (@oscardelarenta) View this post on Instagram A post shared by Oscar de la Renta (@oscardelarenta) 朴信惠於上周六行禮時所穿的婚紗。  相信不少人對 Oscar de la Renta 不算陌生，以高級優雅的形象，配合略帶性感及夢幻的魅力，征服女生們的心。除了朴信惠，以下 4 位名人女星也是愛好者。 View this post on Instagram A post shared […]

by Kristie Chu 情人節將至，不如說個夢幻的愛情故事。挪威王儲 Prince Haakon 及妻子 Mette-Marit Tjessem Høiby 婚姻已有 21 年，是民眾們公認的恩愛夫妻。不過，兩人戀情最初其實不被看好，因 Mette-Marit 的平民和叛逆生世，讓人一度質疑兩人的認真，認定配不上王室。Prince Haakon 並沒因民眾的反對而動搖內心，並憑兩人的堅持和努力，最終獲得認同，過著恩愛美好的家庭生活。 View this post on Instagram A post shared by Det Norske Kongehuset (@detnorskekongehus) 曾與癮君子男子懷有一子 傳統愛情講求門當戶對，故對生於破碎家庭的 Mette-Marit 而言，難免會引人閒話。當時正值青春期的她，亦因此變得叛逆，由從前的溫馴乖乖女，轉為常流連夜店、把酒當歌的派對女王。期間她結識一位染有毒癮的魅力男生，很快便墜入愛河和同居，並懷有對方的孩子。該男生後來因打架械鬥及販毒而被判刑，腹大便便的Mette-Marit 只好回家鄉挪威侍產。 View this post on Instagram A post shared by Det Norske Kongehuset (@detnorskekongehus) 於音樂節相遇 在侍產期間，Mette-Marit 依然貪玩，會參與當地的音樂節，並在其中一次遇上現時老公 Prince Haakon。她當時因焗促環境而感身體不適，幸得一位紳士幫忙，並請司機送她回家，令她銘記於心。 音樂節再遇恩人 她當時並未知對方為挪威王子，而在她誕下兒子 […]

常說癌症有年青化的趨勢，最近遇上了幾位二十多三十歲的癌症病人來求醫，他們所面對的問題，跟年長人士有一點分別，擔憂的範疇更多更難處理。除了事業、經濟、和社交層面仍在努力不懈地建立之外，還要面對年青人的專利 —— 愛情這個關口。若不幸患上癌症，生活可謂百上加斤。 Text：謝耀昌醫生  她是一個剛踏入三十歲的女士，最近確診第三期乳癌，求診時已接受了手術將腫瘤完全切除，但因第三期的原因，復發機會高，所以要接受術後半年的化療，四星期的電療，一年的標靶治療和五年多的荷爾蒙治療去減低復發機會。老實說，年青人的體質對治療的承受能力高，所以並不擔心她能否完成治療。反之要考慮的，乃是人生另一個大課題，愛情和婚姻。　 她的男朋友比她年長三歲，二人拍拖有三年多，本想計劃攜手步入人生另一階段，徧徧在這個時候發現癌症。當然，在癌症面前，甚麼大事亦要讓步，先處理好病情才考慮別的事情吧，包括結婚。 治療其間，那位女士要求單獨問診，所以覆診時沒有男朋友同行。她坦然問到自己是否適合結婚？是否有復發機會？能否生兒育女？等問題。她要考慮是否仍然和男朋友繼續走下去，還是讓他尋找別的女人組織正常家庭。 先說病情，因為第三期和病者年輕的關係，數據上復發機會高。縱使她能完成所有術後治療，亦不能確保百分百安全。癌症一旦復發，治癒機會低，治療亦可能變成一輩子的事，不能停。所以在人生規劃方面，一定要預算好若果癌症不幸復發，對自己和家庭的影響這一環。 再說治療副作用，化療和荷爾蒙治療，會抑壓卵巢功能，令女性荷爾蒙混亂，直接影響生育能力。進行抗荷爾蒙治療其間，使用某種抗荷爾蒙藥物亦有機會引致畸胎的出現，所以通常不建議病人在治療其間懷孕。如果要考慮生育小孩，可選擇雪卵，試管嬰兒，或者代母等等。 女病人聽後，不禁流下眼淚，說自己變得不完整，不能跟正常人般組織家庭，隨時會成為家人的負累，要恨下心腸跟男朋友分手。 我並沒有資格評論她的決定是否正確，因為我的確見過很多因病而分手的個案，同時也見過很多有情有義，戀愛大過天的例子。我只知道，沒有溝通的決定一定是錯，所以我鼓勵她先跟男朋友好好溝通。若有需要，可以在覆診時，跟男朋友一同問診，讓他知道利與弊後，才共同下決定吧。 謝醫生信箱 問：化療期間可否跟愛人同床睡覺或有性行為？ 答：癌症是不會傳染的，所以日常生活可以如常與其他人交往，包括同枱食飯，同床睡覺，行街睇戲做運動等等，只要保持清潔衛生就可以了。　 問：懷孕才發現患上癌症，一定要打掉胎兒嗎？ 答：每個癌症做法不同，詳情要詢問你的腫瘤科主診醫生。概括來說，懷孕仍然可以接受手術的，只要切割部份不影響胎兒發展。之於化療，則取決於癌症種類，藥物類別和懷孕週期等等。一般來說，在懷孕中後期是可以進行某些特定化療而不影響胎兒的。 謝耀昌醫生 Dr. Adrian Tse臨床腫瘤科醫生香港大學內外全科醫學士；皇家放射科學醫學院院士；香港放射科醫學院院士；香港醫學專科學院院士（放射科）；港怡醫院臨床腫瘤科名譽顧問醫生；聖保祿醫院名譽顧問醫生

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穿Vera Wang婚紗結婚是不少女生的夢想，當然連女星們也不例外，我們熟悉的就有劉嘉玲、徐若瑄、湯唯等，而最新的就有早前被傳出與男友結婚的Ariana Grande ，她在早前釋出了結婚照，穿的正正是Vera Wang度身訂做的婚紗，簡潔得來帶點性感，很適合小個子的她，而新郎則穿上Tom Ford西裝。 View this post on Instagram A post shared by Ariana Grande (@arianagrande) Ariana Grande原來早在2018年的Met Gala時，她就已經與Vera Wang說好將來結婚時要穿其設計。她身上的白色綢緞婚紗，心形胸線設計小露性感，最特別是背部的細節，在臀部位置的垂墜將她的後腰線完美展示出來，同時高腰線亦幫嬌小的她拉長了比例，各位身型偏向嬌小玲瓏的準新娘可以參考一下。另外Ariana的馬尾髮型亦有幫助增高，高馬尾加上短頭紗更顯年輕活潑。 除了Ariana Grande穿上Vera Wang婚紗外，一起看看還有哪些我們熟悉的女明星都是穿上Vera Wang的婚紗嫁人。 View this post on Instagram A post shared by Vera Wang (@verawang) 郭碧婷 陳妍希 湯唯 劉嘉玲 徐若瑄 侯佩岑 –

優秀的婚禮攝影師，不單要抓緊新人一生只得一次的光影，還要抽絲剝繭將他們的真摯情感呈現照片中。要留住溫度速度，一點也不容易。 留下真實窩心紀錄 Jamie Ousby Photography 來自英國的Jamie Ousby是一名獲獎的國際婚禮紀實攝影師，現居香港，目前更被WPJA評為第一名婚禮攝影師，實力不言而喻。 Jamie Ousby Photography網站：www.jamieousbyphotography.com 他喜好全自然的紀實攝影，謝絕擺拍，他不會要新人定格擺出生硬的甫士，或是攜帶要花時間準備的重裝閃燈器材，一切取決於速度以及真實性。他深信相片終究表達的都是專屬新人和親友的故事，作為旁觀的他不會「造假」，例如在婚禮上刻意將戒指放在矯情的位置，或指導新郎跟岳父握手之類。由於所記錄下來的都是百分百寫實，相片流露沒經修飾的澎湃情感，足以讓回憶變得長青，歷久不衰。這是有形無神的擺拍照片無法比擬的。 靈動感人的吉光片羽 Martin Aesthetics 追求自然簡樸的文青婚攝大行其道，善於拍攝此風格的Martin是在社交媒體上最備受追捧的其中一位婚禮攝影師。他的作品充滿復古菲林的味道，構圖簡單，但渲染著真誠動人的情緒。他追求拍攝能表現柔韌感情的照片，因此拍攝前與新人都有緊密溝通，對新人的愛情故事、拍攝地點、服飾、道具等都要有所掌握。那他是如何捕捉新人間的情感交流？攝影師答：「我一向信奉順其自然，以拍攝pre-wedding婚照來說，有些不習慣面對鏡頭的新人在剛開始拍攝時也會感到不知所措，我會略略指導他們做些簡單擺拍，但通常熱身過後他們都很快進入狀態，我便從旁攝下他倆活動時的真性情。」 在網絡上欣賞Martin的作品，除了照片，也會讀到他為每對新人寫下的簡單絮語。這是攝影師對每對新人所沉澱下來的理解，可見他是以細膩感性的鏡頭記錄每個愛情故事。 馬丁光影網站：http://martin-aesthetics.com/